Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 69,33g | Prot: 60,04g | Carb: 161,26g.
Colazione: Сахар, Шоколадница Каша Пшённая , Шоколадница Круассан Классический, Шоколадница Капучино . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Макароны с Маслом, Брокколи. Cena: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Даниловский Хлеб, Помидоры Черри, Bonduelle Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Активия Йогурт Натуральный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatianazhuk12
|