Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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110 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1293 kcal
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Gras: 117,54g | Prot: 52,98g | Carb: 3,89g.
Colazione: Kawa. Cena: Pudliszki Majonez, Kiełbasa Podwawelska, Auchan Makrela Wędzona Na Gorąco, Olimp Olej MCT, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Di più...
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3580 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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