Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 44,79g | Prot: 101,92g | Carb: 156,20g.
Colazione: Колбаса Докторская, АО Тандер Яблоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Капуста Тушеная без Масла, Макфа Гречка на Воде, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Alpro Almond Barista. Cena: Красная Цена Вишня Замороженная, Мандарины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Altro: Caloristika Творожная Запеканка, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Зеленая Линия Яичный Белок, ВкусВилл Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Наши Кулинары Суп Грибной. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NUmniza
|