Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 81,79g | Carb: 187,71g.
Colazione: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Кальве Майонез Классический, Аладушкин Батон Нарезной, Умный Выбор Геркулес. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, 20.11 Винегрет, Булгур, 20.11 Фрикадельки из индейки. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо Куриное Всмятку, 20.11 Винегрет. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|