Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 96,33g | Carb: 248,26g.
Colazione: WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Telur Rebus. Pranzo: Solaria Cap Cay, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Cena: Solaria Cap Cay, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pempek, Pempek Kapal Selam. Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 18 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Semangaatt kak💪💪💪😘😘 perjuangan kita ga berhenti hingga BB ideal aza.. Tapi kalo bisa di jaga hingga kita menua nanti😘😍
25 nov 22 da utente: nia-nai
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Kak @nia_nai Iyaaa Kak 🥲🥹 walau lamaaaa sangad turunnya ihhh.... Syedihhh
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@SiPalingPengenLangsing ga perlu syediih kak.. Nikmatin aza prosesnya😍😍
25 nov 22 da utente: nia-nai
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Kak @nia_nai Ho-oohh Kak, mari kita tetap semangat kak
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Storia del Peso di SiPalingPengenLangsing
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