Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 34,49g | Prot: 54,61g | Carb: 184,55g.
Colazione: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Зеленый Чай, Салат Ромэн или Соз, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Макароны Отварные, Холидей Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Рубленные из Мяса Птицы Восторг. Cena: Bombbar Кремовая Фисташка, Зеленый Чай, Салат Ромэн или Соз, Вареное Яйцо, Холидей Болгарский Перец , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе (из Молотых Зерен), Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darya_Myag
|