Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 62,99g | Prot: 39,76g | Carb: 226,93g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Boombar Топпинг Шоколадный, Мумуня Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Грецкие Орехи. Pranzo: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Грецкие Орехи, Чеснок, Свекла Вареная. Cena: Рыба Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Орехи Кешью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Spoom Сироп Лесной Орех, Солнцепек Сырники. Snacks/Altro: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Слата Профитроли со Сгущёнкой . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natahinredko
|