Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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101 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 104,36g | Carb: 103,66g.
Colazione: President Queijo tipo Cottage, Café (Infusão), Ovo Cozido, Pullman Pão Integral Artesano. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida. Cena: Leão Chá Mate Natural, Olé Atum Sólido em Óleo Comestível, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Cinemark Pipoca Doce Média , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Yoki Pipoca Natural com Sal, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adalgisaa
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