Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 109,99g | Carb: 127,51g.
Colazione: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Ашан Шампиньоны, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Konti Батончик Energy Арахис в Мягкой Карамели, Сахар, Фундук Фундук. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Altro: Любятово Печенье Топленое Молоко, Красный Яр Печенье Творожные Лапки , Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|