Diario di Samuca112, 24 nov 22

Vencemos -57 kg
63 kg Perso fino ad ora: 57 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1000 kcal Gras: 25,45g | Prot: 71,09g | Carb: 120,60g.   Colazione: Alface, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café. Pranzo: Músculo Bovino, Abobrinha, Copacol Filé de Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral (50g), Namorado Feijão Carioca, Alface. Cena: Paraíso Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Kari-Kari Batata Palha, Predilecta Milho em Conserva, Ciadamassas Mini Pizza, Copacol Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Yoki Pipoca Premium, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Samuca112


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.