Diario di Marieli Martins, 24 nov 22

Hoje dia 24/11 meu aniversário, era minha meta pessoal chegar aos 60 kgs. E este é meu peso hoje 59.90. Feliz e não pretendo parar por aqui. Rumo a massa magra agora! Agradeço a Deus pois não foi nada fácil e Ele me sustenta a cada dia a não desistir.
60 kg Perso fino ad ora: 23 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1356 kcal Gras: 66,84g | Prot: 104,04g | Carb: 77,76g.   Pranzo: Carne Moída Refogada, Frutap Iogurte de Morango. Cena: Creme de Milho, Antarctica Guaraná Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Alcatra. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana

276 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 37
Commenti 
Obrigada ☺️  
24 nov 22 da utente: Marieli Martins
Parabéns duplamente! 
24 nov 22 da utente: Mih_8
Parabéns pelo seu dia e pelo seu resultado 👏🏻👏🏻👏🏻. Muitas felicidades e seus objetivos alcançados, muita benção e paz🙏🏻 
24 nov 22 da utente: ROSA 1996
Parabéns !! Feliz aniversário!! só sucesso  
24 nov 22 da utente: yasmin.s.g
Parabéns, que Deus te abençoe sempre! 🙏🏼❤️ 
24 nov 22 da utente: lJéssical
parabéns que Deus abençoe vc grandiosamente a sua vida  
24 nov 22 da utente: lucyyaalves
feliz aniversário e parabens pela conquista 
24 nov 22 da utente: natygostosa
que presente maravilhoso!!! 
24 nov 22 da utente: vronikanasc
Obrigada a todos pelo carinho. E não vamos desistir da nossa melhor versão 💪🙏 
24 nov 22 da utente: Marieli Martins
parabéns  
24 nov 22 da utente: marcellamacedo
Parabéns!!! pelo niver e peloesforço diário, espero no meu proximo aniver fazer um post assim tb 
24 nov 22 da utente: Pri€
parabéns🎉🎊 
24 nov 22 da utente: juzinhahenrique12
parabéns, meu sonho também é chegar nos 60kg mas é muito difícil  
24 nov 22 da utente: Flávia Marçal
parabéns pela vitória  
24 nov 22 da utente: elimalves73
Parabéns, pelo aniversário e pela meta cumprida!👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌😘😘😘😘 
24 nov 22 da utente: Rosejp
Parabéns Mari!! Pelo seu aniversário e por suas conquistas  
24 nov 22 da utente: andreia_sp
Parabéns duplo! 👏🏻👏🏻 
24 nov 22 da utente: dayanemaraujo
👏👏👏👏 
24 nov 22 da utente: JorgeBrasil
Obrigada pessoas queridas pelas felicitações. Tive muitos tropeços no meio do caminho mas sempre recomeçando. Não desistam, é demorado mas vale a pena, a cada dia podemos fazer um pouco, a persistência e disciplina faz a diferença.  
24 nov 22 da utente: Marieli Martins
Parabéns!!!!! 
24 nov 22 da utente: Nilton139

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marieli Martins


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.