Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3397 kcal
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Gras: 179,26g | Prot: 77,43g | Carb: 376,55g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota, Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Pranzo: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's McChicken. Dopo Pranzo: Spaten Cerveja , Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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2684 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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