Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 75,67g | Prot: 50,91g | Carb: 211,57g.
Colazione: Kopiko Cappuccino Candy. Pranzo: Daun Bawang, Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Garam, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Telur Asin, Bawang Merah, Lengkuas, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kunyit. Cena: Telur Rebus, Daun Bawang, Uleg Sambal Ijo, Tempe Goreng, Mie Sedaap Ayam Bawang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Altro: Alfamart Popcorn Karamel, SariWangi Teh Manis, Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya, Soyjoy Danish Cheese. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pizzael
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