Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 75,28g | Carb: 172,75g.
Colazione: Banana, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Veneziana Pan de Pancho. Pranzo: Banana, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: Cofler Cookies. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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