Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
49 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 82,06g | Carb: 158,83g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Северная Долина Молоко 3,2%, Перекресток Багет Фитнес. Pranzo: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Flor De Verao Вино Полусухое Розовое, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Zhukovka Сыр Бри, Norven Форель Слабосоленая, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ageeva7
|