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Passei os últimos meses questionando que perder 2kg por mês é ruim. Hoje sei que engordar 0,5kg é ainda pior :) Tem sido um período muito difícil, uma crise de ansiedade sem fim (uma seguida da outra) mas continuo lutando.
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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