Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 20,16g | Prot: 123,70g | Carb: 42,98g.
Colazione: Магнит Гранат, Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Клетчатка Конопляная, King Protein King Collagen. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мистраль Киноа Вареная, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: King Protein King Collagen. Di più...
|
|
1782 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grohcat
|