Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 62,64g | Prot: 91,06g | Carb: 120,58g.
Colazione: Fit&Sweet Profitroles, Boombar Сгущёнка, Алые Паруса Оладьи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Арла Сыр Натура Сливочный, Самокат Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная, Самокат Соус Медово-Горчичный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Салат Айсберг, Руккола. Cena: Самокат Творожный Крем Десертный Лимон 7%, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Щи Кислые. Snacks/Altro: Перекресток Студень из Говядины, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|