Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 145,23g | Carb: 88,78g.
Colazione: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сахалин Рыба Икра-Пятиминутка, Valio Масло Oivariini Normaalisuolainen, Самокат Хлеб Домашний Белый, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. Pranzo: Мягкая Соленая Карамель с Арахисом Kaarme, ВкусВилл Грильяж Соленый, Кижуч, Булгур (Вареный), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом , Семь Холмов Филе Куриной Грудки. Cena: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Виктория Сыр Рокфорти, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мандарины. Snacks/Altro: Exponenta Манго-Жасмин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivanova___Maria
|