Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 86,60g | Prot: 78,95g | Carb: 109,28g.
Colazione: Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Pranzo: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Русское Море Ролл-Лосось , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|