Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2611 kcal
|
Gras: 104,83g | Prot: 237,40g | Carb: 180,99g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. Pranzo: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Борщ Украинский, Куриные Грудки. Cena: Snickers Сникерс, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Smart Cafe Грецкий Орех, Куриные Грудки, Пятерочка Виноград Тайфи, Клементины, Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|