Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 118,30g | Carb: 123,38g.
Colazione: Суши Маркет Филадельфия Люкс, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pranzo: Cofix Морковный Торт, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatianazhuk12
|