Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 88,95g | Carb: 81,21g.
Colazione: Canela, Clara de Ovo Cozida, Café (Infusão), Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Banana Nanica. Pranzo: Melão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mu-Mu Doce de Leite, Leão Chá Mate Natural, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Leão Chá Mate Natural, Alface, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral Artesano, Ovo, Leão Chá Mate Natural. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di adalgisaa
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