Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 90,56g | Carb: 158,68g.
Colazione: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . Pranzo: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Cabbage Soup. Cena: Basmati Rice (Cooked), Catch of The Day Basa Fillets, No Name Frozen Corn, Green Peas (Frozen). Snacks/Altro: Pistachio Nuts , Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, No Name Marinated Mixed Bean Salad, Pistachio Nuts , Almonds , Peanuts. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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