Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 74,34g | Carb: 194,73g.
Colazione: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Pranzo: Prats Suco de Limão , Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Beterrabas, Alface, Vinagre, Paulista Flan de Baunilha com Calda de Caramelo. Cena: Nescau Achocolatado, Elegê Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Premium Júnior, Ibituruna Leite Integral. Snacks/Altro: Canela, Banana Prata. Di più...
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