Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5827 kcal
|
Gras: 188,89g | Prot: 237,89g | Carb: 799,27g.
Colazione: Магнит Сыр Сметанковый, ВкусВилл Перец Фаршированный, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Говядина Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Берестов А.C. Мёд, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Дикси Виноград Кишмиш, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Пятерочка Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Геркулес Овсяные Хлопья, Берестов А.C. Мёд, Ого Отруби Ржаные, Берестов А.C. Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, ВкусВилл Грецкий Орех, Макфа Пшеничная Мука. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|