Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 168,79g | Carb: 185,53g.
Colazione: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Farm Pride Egg Whites Frozen, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Bananas. Pranzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Large Free Range Eggs, Farm Pride Egg Whites Frozen, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Vital Strength Whey Protein Isolate, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Pure Harvest Organic Rice Cake, Gala Apples. Di più...
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3457 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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