Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 63,33g | Prot: 99,05g | Carb: 122,30g.
Colazione: Easy Product Какао-Порошок 1%, Голубика, Кофе, Каждый День Разрыхлитель, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Отруби Овсяные. Pranzo: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Контлетв, Haas Авокадо. Cena: Карамель, Рыбный Хит Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Шато Тамань Шампанское Брют. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|