|
вчера Тренировка
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 103,46g | Prot: 121,07g | Carb: 222,02g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Резной Палисад Творог 5%, Вологодское Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Невские Берега Пирожное Нежно-Медовое, Салат Айсберг, Вологжанка Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Макси Филе Семги, Помидоры, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Огурец, Лента Авокадо. Cena: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологодское Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|