Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 79,04g | Carb: 186,66g.
Colazione: Ашан Хурма, Короваево Молоко 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Варенье, Плов со Свининой, Green Ray Томатная Паста, Золотой Казан Крупа Рисовая. Cena: Свитлогорье Молоко 3,2%, Яблоко, Вареное Яйцо, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irischern
|