Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
129,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 59,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 64,11g | Prot: 83,23g | Carb: 109,76g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Молком Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Курица с Рисом. Cena: Пружаны Сыр Пармезан, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|