Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 64,24g | Prot: 67,21g | Carb: 159,78g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Зеленый Чай, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Голландский 45%. Pranzo: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Зеленый Чай, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Зеленый Чай, Лама Пельмени Домашние, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Лук. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darya_Myag
|