Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 134,28g | Carb: 223,72g.
Colazione: Сирники Біла Церква, Буренка Сливки 10% , Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Свекла Вареная, Barilla Spaghetti Integrale, Green Smile Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Monster Energy Monster Energy Ultra, Куриное Филе, Знатна Курка Крило Курчати-Бройлера, Батат, Свекла Вареная. Cena: Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Наша Ряба Крылья Куриные, Торчин Соус Бургер. Snacks/Altro: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, АТБ Ківі, Herbalife Бета Харт, Груша, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|