Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 64,33g | Carb: 99,42g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Valio Молоко 0%, Вино Пино Гри (Grigio). Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Cena: Ретрит Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины, Лента Флан Клубничный, IL Патио Кус-Кус с Морепродуктами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|