Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 50,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 32,76g | Prot: 57,42g | Carb: 42,23g.
Pranzo: Macro Organic Tofu , Snowpeas (Pea Pod), Broccolini, Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Danone YoPRO Salted Caramel. Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|