Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2014
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 122,09g | Carb: 206,92g.
Colazione: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Orangen, Lätta Margarine, Loose Quäse, Roggenvollkornbrot. Pranzo: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Lachs, Pazifischer Kabeljau, Salzkartoffeln. Cena: Mandarine, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rispentomaten, Milram Sour Creme, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Roggenvollkornbrot, Mandarine. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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