Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 64,23g | Carb: 135,57g.
Colazione: Пицца Пепперони (36 см), Славянка Степ Mix (25г). Pranzo: Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Наш Лидер Творог 5%. Cena: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Snacks/Altro: Пятерочка Манго, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|