Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 98,25g | Carb: 129,66g.
Colazione: Bio Natura Kokos Blütensirup, Original Britischer Cheddar Сыр Cheddar, Банан, Greenlane Арахисовая Паста, Яйцо, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Сквирянка Крупа Кукурузная. Pranzo: Чеснок, Ja Natürlich Sauerrahm, Салат из овощной, Natur Aktiv Bio KOKOSÖL, Филе Индейки, Коричневые Грибы , Natur Aktiv Bio Couscous. Cena: Wasa Milch & Joghurt, Голубика, Milfina Bröseliger Speisetopfen, SPAR High Protein Joghurt Natur, Snack Fun Pistachios Roasted Unsalted. Snacks/Altro: Oatly Hafermilch. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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