Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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659 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 47,17g | Carb: 44,87g.
Pranzo: Chêne d'Argent Raclette en Tranchettes, Isla Délice Délice de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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