Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 90,56g | Carb: 236,84g.
Colazione: Leão Chá de Hortelã, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Pranzo: Água com Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Delícia Margarina com Creme de Leite, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Filé de Peito Temperado com Ervas Finas, Zucca Cogumelo Paris . Cena: Sushi Filadélfia, Coca-Cola Refrigerante, Hot Roll, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Altro: Pastel de Pizza, Nutry Barra de Cereal Castanha de Caju, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Adria Torrada Light, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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