Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 97,25g | Carb: 76,98g.
Pranzo: Noodles, Boiled Potato, Fried Egg, Gado Gado. Cena: Cheddar Cheese , White Bread , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Rimbalife Whey Protein, Indomilk Susu Steril Plain. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fittomii
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