Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
741 kcal
|
Gras: 20,23g | Prot: 33,07g | Carb: 100,75g.
Colazione: St Hubert St Hubert 41, Baguette. Pranzo: Casino Chocolat Noir 85%, Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Riz Basmati (Cuit). Di più...
|
|
2311 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, RPM - 45 minuti, Body Pump - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dakota13.
|