Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 106,26g | Carb: 119,76g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Шоколадница Салат Греческий, Макароны Отварные, Карп, IL Патио Уха. Cena: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Греческий Салат, Евроспар Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Di più...
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2690 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Denznn
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