Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 77,71g | Prot: 92,20g | Carb: 125,47g.
Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt, Egg. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peanut Butter. Cena: Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Altro: Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwiches, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Lindt Excellence 70% Cacao, Peanuts , Grapefruit (Pink and Red) , Almonds, Triscuit Original, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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