Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 108,09g | Carb: 146,16g.
Colazione: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, JES's Манго Кубики, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Pranzo: Теремок Гречка, Теремок Котлета Куриная. Cena: Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Чай, Груша. Snacks/Altro: Bombbar Slim Ананас-Вишня . Di più...
|
|
1681 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore e 30 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|