Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 79,99g | Prot: 81,11g | Carb: 123,21g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Груша, Королек, Яблоки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Славянские Традиции Творог 5%. Pranzo: Желтая Зимняя Тыква, Котлета Говяжья. Cena: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Яичный Омлет, Чай, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . Snacks/Altro: Чай, Dirol Жвачка , Чай. Di più...
|
|
1536 kcal
|
Esercizio:
Работа сидя - 5 ore, Cardio - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|