Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 46,49g | Carb: 79,32g.
Colazione: Unsalted Butter Stick, Kroger Half & Half , Great Value Sugar Free Syrup, Egg, Kroger Carbmaster Multiseed Bread. Pranzo: Cucumber Salad with Vinegar, Keto Butternut Squash Soup. Cena: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Dole Garden Salad, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Kraft Mayo with Olive Oil, Vlasic Dill Relish, Tomatoes. Snacks/Altro: Keto blueberry lemon bread. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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