Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 105,78g | Prot: 47,49g | Carb: 246,95g.
Colazione: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gebratener Tofu, Gemüse Grillen, Reis (Gekocht). Cena: Äpfel. Di più...
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5106 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 55 minuti, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 5 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di eberhardstoll
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