Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
96 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 94,87g | Prot: 84,91g | Carb: 143,31g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Pranzo: Мааг Халва с Черносливом, Мираторг Салат Оливье с Колбасой, Лента Хурма. Cena: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Heinz Терияки Соус, Сыр Тильзитер, Макароны с Маслом, Лента Филе Горбуши, Лента Хурма. Snacks/Altro: Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|