Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 79,09g | Prot: 116,93g | Carb: 185,21g.
Colazione: President Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Café (Infusão), Pullman Pão Integral Artesano. Pranzo: Abacaxi, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Cena: Leão Chá Mate Natural, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Altro: President Queijo tipo Cottage, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Leão Chá Mate Natural, Croissant de Chocolate, Croissants de Manteiga. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adalgisaa
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